Спілкуємося з Оксаною Швед, клінічним психологом Центру ментального здоров’я Ковельського МТМО.
Як зрозуміти, що людині потрібно звернутися до психолога?
– Якщо людина перебуває у постійному відчутті страху, відчуває образу, провину, або порожнечу в душі, то уже варто записатися до психолога на консультацію.
Чи може замінити прийом у психолога спілкування з подругою?
– Мати подругу – це дуже добре. Проте подруга завжди на Вашій стороні. А психолог може незалежно глянути на Вашу ситуацію, і дати ту підтримку, яка потрібна саме Вам.
Як потрапити на консультацію до психолога?
– Спочатку необхідно звернутися до психіатра, який оцінить Ваш емоційний стан, і надасть скерування до психолога.
Чому саме такий порядок звернення?
– Оскільки ми живемо у непростий час, самостійно людині важко оцінити, у якому критичному стані вона знаходиться.
Щоб б Ви порадили людині, яка вагається?
– Звернутися до психолога – це не визнати свою слабкість. А дозволити собі підтримку.